冷え性が巻き爪の原因になる?

冷え性が巻き爪の原因になるでしょうか。

冷え性の方は、単純に足先、指先が寒い冷たいわけですから、
例え靴や靴下の中でも、お布団の中でも足をギューっと
丸まらせているかもしれません。
常に変な風に指を折り曲げていたら、爪にも余計な圧力がかかって、
湾曲しかねない、つまり巻き爪になる。

よほど強く折り曲げていなければ爪まで曲がることは考えにくいですが、
長期間にわたって続けばありえなくはない。

そして冷え性ですと指先は血行不良になっています。
血液は栄養や酸素を体の隅々まで運んでいます。
それが滞ると、栄養も届きませんし、細胞分裂や活性化、新陳代謝が
悪くなってしまう。

爪は皮膚が角質化して体の外に出てきたもの。
栄養によって細胞分裂し作られる。
古い爪が弱くなり、新しい爪がどんどん生えてくる、爪が伸びるのが理想的。
こういったことが血行不良になれば妨げられるのは言うまでもありません。

やがて弱い爪になったり、曲がりやすくなったり、ということもありえます。
少しの圧力で爪全体が曲がってしまうなら、それは湾曲爪であり巻き爪。

冷え性が巻き爪の原因になることは現実的だとわかりました。

もちろん可能性としては低いほうで、巻き爪になる最も多い原因は深爪、
窮屈な小さいサイズの靴を履くといったこと。
それでもこれらの人が冷え性なら巻き爪の可能性がより高まると思いませんか。

冷えは万病の元とされます。
爪の問題もそうですが、健康維持のためにも必ず改善させていきましょう。

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