シリカ水で二枚爪は治る？爪甲剥離症とケイ素

シリカ水で二枚爪は治るのでしょうか。

爪甲剥離症とケイ素の関係について。

二枚爪

爪を構成する層は、
背爪（はいそう）であるトッププレート、
中爪（ちゅうそう）であるミドルプレート、
腹爪（ふくそう）であるアンダープレート、
で成り立っています。

何らかの原因で背爪や中爪が剥がれてしまうのが
二枚爪という症状。

二枚爪の原因は、単純に物理的な擦れや破損、
あるいは爪や爪周りの皮膚の乾燥。

栄養不足ですと爪を形成するタンパク質や、
代謝に必要なビタミンやミネラルが足りずに、
細胞分裂に支障をきたします。
冷えは血行が悪くなり、栄養素も指先まで届かない。

細胞分裂からの角質化したものが爪ですから、
立派な爪が作られないということになる。

内臓疾患など病気や健康問題から爪が割れたり、
二枚爪になることもあります。

二枚爪の場合には爪切りで切らずに、やすりで削る
ようにします。
爪切りですと薄く割れやすい爪が余計に割れたり
剥がれたりと悪化する可能性があるからです。

治し方というより予防策になりますが、栄養のよい
食事を取ること。あるいはサプリメントで栄養素を補強。
爪はケラチンというタンパク質で作られていますので、
良質なタンパク源を食べるようにする。
加えてビタミン、ミネラル。

爪の乾燥を防ぐため、保湿クリームを塗る。

爪甲剥離症とは爪甲が爪床から剥がれて離れ浮いてくる症状。

二枚爪は爪甲剥離症の一種だとされていますが、
どちらも物理的要因以外に関しては、健康問題や薬の副作用、
アレルギー、細菌感染かもしれませんので、
爪は健康のバロメーターとして意識的に気にするように
しましょう。

シリカ水とはシリカを溶かしこんだ水。
シリカは二酸化ケイ素ですから、シリカ水とはケイ素水のこと。

ケイ素は必須ミネラルであり人体になくてはならない栄養素。
内臓、血管、骨、軟骨、歯、髪、そして爪にも存在している。

ケイ素の効果効能としてはコラーゲンの結束、抗酸化作用、
殺菌滅菌、アンチエイジング、デトックス、血管の再生生成、
体の中を正常にしそれを保とうとする恒常化などが挙げられています。

ケイ素の効果から考えますと、抗酸化作用で内臓や血管の
錆びを取るかごとく悪玉活性酸素を除去しアンチエイジング。
皮膚も若返り、よい細胞が角質化して作られる爪もよくなる。
血管がよくなれば栄養も行き届く。

細菌感染に関しては殺菌滅菌、デトックスが作用する。

爪はケラチンでありコラーゲンは関係ないと思われがちですが、
コラーゲンの摂取を強化することでお肌である皮膚のみならず、
爪や髪がよくなったと実感する人は多い。
そんなコラーゲンを束ねて促進しているのがケイ素なのです。

シリカ水を飲むことで二枚爪が改善されることが期待できます。
日常的に飲んでいれば予防策にもなるでしょう。

またケイ素は浸透性にも優れていますので、ケイ素水を
爪や指先の皮膚に直接塗るのも効果的だと考えられます。

水溶性ケイ素水ドリンク、濃縮ケイ素水は市販されています。
シリカ水という名称で販売されていたらそれがケイ素水。

水溶性ケイ素水ドリンクはペットボトルに入って水に溶かして
ありますので、そのまま飲むだけ。

濃縮ケイ素水は圧縮したケイ素を原液のようにした液体ですから、
お茶、コーヒー、紅茶、水などに数滴垂らして飲む。

お料理に入れてもよいでしょう。
炊飯、汁物ならスープや味噌汁、煮物など。

ネット通販で簡単に手に入りますので、二枚爪の改善予防に、
もちろん健康維持のためにもシリカ水をお試しください。